turnIN - Raum für Wandel
Coaching & Yoga für Frauen, die aufhören wollen, sich selbst zu überholen
turnIN - raus aus dem Müssen, rein ins Sein!
Du rennst, machst, gibst alles und trotzdem zieht sich etwas in dir zusammen.
Du bist müde von Erwartungen, von Terminen, von diesem ständigen „schneller, höher, weiter“.
Du spürst, dass dein Leben eigentlich anders sein sollte, aber weißt nicht genau, wie, was, wo.
Vielleicht ist es Zeit, nicht noch mehr zu tun,
sondern kurz auszusteigen.
turnIN ist dein Stopp-Knopf, bevor du ausbrennst.
Es ist dein Raum für Innehalten, Orientierung und Neubeginn.
​Hier geht es nicht um Perfektion oder Leistungsoptimierung.
Es geht darum, ehrlich hinzusehen. Hineinzufühlen. Loszulassen. Und dich neu auszurichten – im Beruf, im Leben, in dir selbst.​
Mit Coaching, das dich in Bewegung bringt.
Mit Yoga, das dich still werden lässt.
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Vo(r)m Zusammenbruch
in den Aufbruch
Weil Balance nicht bedeutet, alles zu schaffen. Sondern zu wissen, was du loslässt.
​​Hi, ich bin Martina – Psychosoziale Beraterin, Mentorin, Yogalehrerin
und Wegbegleiterin für Frauen, die nicht länger funktionieren wollen.
Ich weiß, wie es ist, stark zu wirken und innerlich leer zu sein.
Wir leben in einer Gesellschaft, die Leistung feiert und Erschöpfung übersieht, aber ich habe gelernt: Du musst nicht weitermachen.
Du darfst aufhören, funktionieren zu wollen.
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turnIN ist mein Gegenentwurf zu "höher, schneller, weiter".
Hier geht’s nicht ums Optimieren, sondern ums Ehrlichwerden.
Um Mut, Grenzen und Stille.
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